Théories et pratiques de Psychologie Positive

Fiche d'exercices pour mettre en pratique la pleine conscience

Un instrument de mesure de l’actualisation de la personne à l’usage des praticiens Gilbert Leclerc Gilbert.Lecler@USherbrooke.ca Richard Lefrançois Micheline Dubé Réjean Hébert

Mémoire universitaire de PASCAL CHÉNARD "RELATION ENTRE L'ACTUALISATION DE SOI ET LES ATTITUDES FACE À LA MORT"

Article "Clarification conceptuelle du bien-être au travail"

Mémoire universitaire de DANNY LANCUP ""ACTUALISATION DE SOI ET RÉSOLUTION POSITIVE DU DEUIL CHEZ L' ADULTE""

Pour apprendre à mieux gérer ses émotions, acccéder à l'intégralité des exercices tirés du livre "Changez vos émotions, changez votre vie"

Tenir un journal.....

Atelier de Codéveloppement

Le sens à travers le regard que l’on porte sur son poste ou comment passer du Job à la carrière à la vocation.

Exercice "Rédiger ma rétrospective annuelle des bons moments"