La joie - L’expérience optimale (flux) - Le plaisir - La sérénité - L’espoir - L’élévation - L’inspiration - La fierté – L’intérêt – L’enthousiasme – L’émerveillement – La gratitude – La bonté – La curiosité – L’admiration – L’amour – Le calme – La compassion
Exercice autour de toutes les émotions positives.
- Quelle est votre source d’émotions positives dans votre vie personnelle? Et plus sphériquement au sein de votre famille, au sein de votre travail et au sein de votre vie de couple ?
- Décrivez avec quelle émotion positive, vous vous sentez le plus proche, laquelle vous est la plus familière
- Parmi tous ces émotions, laquelle aimeriez-vous voir occuper plus de place dans votre vie ?
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