dimanche 10 mai 2015

Observer l'amour en vous

Ressentir l'amour. Pas simplement le dire. Le faire grandir. Observer où il se manifeste dans son corps.

 Exercice : tous  les joueurs doivent penser à  l’amour des êtres qui leur sont chers pendant 3 minutes.

Consignes pour réaliser l'exercice  : désignez un gardien du temps et du cadre. Ce dernier ne participe pas à l'exercice il est chargé de vérifier que tout le monde joue le jeu. Il est conseillé de fermer les yeux. Vous devez ressentir l'amour que vous portez à vos proches. Repérer au sein de votre corps où cet amour se niche. Il ne faut pas penser à cet amour mais le ressentir. Vous pouvez ensuite partager vos réflexions.

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