jeudi 27 août 2015

Exercice : identifier ses valeurs à l'aide du questionnaire Schwartz

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En Psychologie Positive, la théorie du "Bonheur Authentique" (Authentic Happiness) de Martin Seligman est fondée sur le fait que le bonheur provient de trois niveaux différents : les émotions positives, l'engagement et le sens. Le capitalisme nous propose des modèles de bonheur fondés sur l’accumulation de bien, de richesses. Cette conception du bonheur ne résiste pas à l’analyse. D’une certaine façon nous le savons tous :  nous sommes heureux certes quand nous menons une vie plaisante mais aussi et surtout que nous menons une vie engagée et pleine de sens..
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Exercice : sélectionner parmi la liste des valeurs celles qui semblent vous correspondre le mieux


Extrait du  questionnaire Schwartz
1. ÉGALITÉ (opportunités égales pour tous)
2. HARMONIE INTÉRIEURE (en paix avec soi-même)
3. POUVOIR SOCIAL (contrôle d'autrui, dominance)
4. PLAISIR (satisfaction des désirs)
5. LIBERTÉ (liberté de pensée et d'action)
6. UNE VIE SPIRITUELLE (accent mis sur les aspects spirituels et non matériels)
7. SENTIMENT DE NE PAS ÊTRE ISOLÉ (sentiment que les autres se soucient de moi)
8. ORDRE SOCIAL (stabilité de la société)
9. UNE VIE EXCITANTE (expériences stimulantes)
10. SENS DE LA VIE (un objectif dans la vie)
11. POLITESSE (courtoisie, bonnes manières)
12. RICHESSE (biens matériels, argent)
13. SÉCURITÉ NATIONALE (protection de mon pays contre ses ennemis)
14. RESPECT DE SOI (croyance en sa propre valeur)
15. RÉCIPROCITÉ DES FAVEURS (éviter d'être en dettes)
16. CRÉATIVITÉ (originalité, imagination)
17. UN MONDE EN PAIX (libéré des guerres et des conflits)
18. RESPECT DE LA TRADITION (préserver les coutumes consacrées par le temps)
19. AMOUR ADULTE (intimité profonde, émotionnelle et spirituelle)
20. AUTO DISCIPLINE (auto limitation, résistance aux tentations)
21. DROIT A UNE VIE PRIVÉE (non exposée aux regards indiscrets)
22. SÉCURITÉ FAMILIALE (sécurité pour ceux que l'on aime)
23. RECONNAISSANCE SOCIALE (respect, approbation émanant des autres)
24. UNITÉ AVEC LA NATURE (adéquation à la nature)
25. UNE VIE VARIÉE (remplie de défis, de nouveautés, de changements)
26. SAGESSE (compréhension adulte de la vie)
27. AUTORITÉ (le droit de diriger ou de commander)
28. AMITIÉ VRAIE (des amis proches et sur qui l'on peut compter)
29. UN MONDE DE BEAUTÉ (beauté de la nature et des arts)
30. JUSTICE SOCIALE (corriger les injustices, secourir les faibles)

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