La gratitude cela ce travaille. Et cela produit une augmentation du bien-être pour ceux qui la pratique régulièrement.
Exercice : chaque joueur doit citer 10 choses dont il pourrait être reconnaissant dans sa vie
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Consignes pour réaliser l'exercice : après quelques minutes de préparation, chaque joueur partage avec le groupe les fruits de son travail
Exercice : chaque joueur doit citer 10 choses dont il pourrait être reconnaissant dans sa vie
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Consignes pour réaliser l'exercice : après quelques minutes de préparation, chaque joueur partage avec le groupe les fruits de son travail
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